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回答1
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崔保刚
扬州市第二人民医院
二级甲等
戒毒所
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心理分析:您好,焦虑症是一种持续不安、紧张、恐惧等的情绪障碍。它或者是缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待情绪。心理指导:焦虑症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整。1.进行放松训练,放松自己的情绪。2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。3.并多参加社交活动和体育锻炼(要量力而行)。如果自己调节不了的话,建议你去医院进行治疗比较好。
2016-01-19 03:32
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理分析:焦虑症属于神经症的一种,焦虑症的症状表现有:提心吊胆,紧张,运动性不安,并伴有明显的植物神经系统功能紊乱的情况,感到痛苦。心理指导:建议你可以下个焦虑自评量表,就20个题,自己测试一下,看看症状的严重程度,如果分值高请尽快到专业精神科就诊治疗。平时可试着用一些想象放松疗法和呼吸放松疗法来试着放松身心,祝健康。
2016-01-19 11:45
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。焦虑症的治疗包括,1改变生活方式,2疾病卫生教育,3认知治疗,4行为治疗和放松治疗,5药物治疗如地西泮,氯硝西泮等
2016-01-19 20:46
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