你好：谁都这样,有一点点问题的时候,会不在意,但如果问题积累的多了,才发现自己解决不了了.赶紧求助于别人呀,你的朋友们在期待着你的需要呢.或者你可以寻求专业帮助的.

心理分析：你好，你的情况很像焦虑，而焦虑是指人们对环境中即将来临的、可能会造成危险和灾祸的威胁或者要做出重大努力的情况进行适应时，主观上出现紧张和一种不愉快的期待，这种体验就是“焦虑”。引起焦虑的常见诱因是导致冲突的情境或事件。个体感到自己的应对能力不能适应客观形势的要求时，焦虑就会迅速产生。心理指导：希望下面的建议对你有些帮助一、有些焦虑型人格者从童年起就比别人胆怯、易紧张、自信不足，发生焦虑的倾向特别显著。二、系统脱敏疗法：1、建立一个焦虑或恐惧等级层次，找出所有使来访者感到焦虑或恐怖的事件，并考量每一个事件使他感到焦虑或恐怖主观程度，这种主观程度用尺度来衡量2、将求治者每一个事件由大到小排列。2、放松训练，将全身肌肉进入放松状态松弛为好3、由患者自己想象另他产生焦虑最轻的事件，旁边需一个人配合，多鼓励，直至这个事件不在使他感到焦虑，方可进入下一个事件三、认知领悟疗法：每一个不良情绪的背后都有一个不良的认知，改变不良认知，紧张情绪就会得到缓解改变。四、多运动，以慢跑为主