根据您的描述，不排除上火、微量元素缺乏或维生素缺乏等导致，另外注意是否有疼痛的症状，如果出现疼痛多见于炎症导致。如果没有异常症状，可以多喝水，不要吃辛辣食物，多吃谷类食物。

考虑是气虚引起的，建议用补中益气丸治疗。平时可以用枸杞子黄芪泡水喝。这种情况可见于阴虚上火导致，单从舌头的情况不好确诊，建议到正规医院中医科就诊结合临床症状确诊治疗。平时注意休息，避免劳累，不要吃辛辣食物。

舌头中间有一条裂纹，不是舌头有裂缝，而是舌苔有裂缝，在中医里管这种舌象叫“裂纹舌”。主病有三：1是过热而伤了体内的阴液，2是血虚，3是脾虚。鉴于说你的舌头有点肥大，可以判断你的裂纹舌是由脾虚造成的，“湿”最容易伤害脾，脾虚后就无法运化水，导致水液停留在某处造成“肿大”的情况，所以你的舌头才会有点肥大。自慰频繁会对肾有影响，肾是先天之本，脾是后天之本，肾精的充足要靠睥的后天来补养，所以自慰过于频繁也会对脾也影响。你这种情况，除了要限制自慰的频率外，还应该在平时就注重对脾的调理。建议去当地的中医院开一些益气健脾的补脾药剂来煎服。

您好，根据您的描述，中医认为是阴虚，脾虚的表现，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。有人天生就是裂纹舌,是正常现象.后天形成的则是病态,根据你的症状看像是阴虚津亏但还要结合脉象及其他症状才能确诊"心热则舌裂而疮.”有糖尿病,很长时间了,说明阴虚内热津亏,和糖尿病有关系,需要治疗.

本病分先天性及后天性两种。先天性者可能为舌肌发育不良所引起，一般不需治疗。关键是注意口腔清洁卫生，多注意漱口，防止食物残渣滞留于裂纹之中。后天性者原因尚不清楚，但凡能引起舌水肿、充血、肌肉萎缩以及上皮钉突过度增殖、延伸之疾病，均可能引起裂纹舌。需要进一步就医明确诊断