你好，综合你的情况有怀孕打算的话，要在孕前三个月应避免饮酒，吸烟，服用任何药物及放射线等不良刺激。孕前三个月可以开始口服叶酸防止胎儿神经管畸形。建议，怀孕以后应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，早期也可以口服叶酸防止胎儿神经管畸形，孕中期做好他唐氏筛查及四维彩超胎儿畸形排查。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

怀孕前做好准备：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

你好！根据描述，一般怀孕还是要注意身体的休息、只有良好的身体状态是基础，要注意饮食营养，工作不要劳累，保持精神舒畅很重要。孕前需要保持一个愉快的心情，药物，辐射，烟酒等方面要注意，一般在排卵期同房就可以了。夫妻双方都要多注意这些的。

你好，建议可以在备孕三个月前开始吃叶酸片，怀孕期间不能接触对胎儿有影响的因素，比如抽烟、喝酒、服用药物以及做ct检查等。

宝贝是上天赐给的礼物。我们能做的只有保证自己身体的健康。保证不接触有毒有害物品。戒烟戒酒。少吃不健康食物。如果身体没有别的问题，那么就放心的去迎接新生命吧

你好，如果想生一个健康聪明漂亮的小宝宝可以做好充分的孕前准备建议你，可以从孕前三个月开始服用福格森软胶囊，做好孕前优生检测，保持心情舒畅，合理营养，有利于怀孕和优生