背有点驼怎么矫正?
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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您好,一般来说,如果驼背不是先天的遗传原因导致,大多数是长期的不良姿势所导致的而不是因为疾病,而所以矫正驼背也要从矫正姿势开始,然后可以适当多一些运动来改善驼背,例如手扶墙压胸腰练习、两臂翻握挺胸腰练习、背手挺胸练习、坐位挺腰背练习以及扩胸运动等。
2018-08-19 21:10
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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青春发育期身体增长速度很快平时不注意坐姿走路时不注意都会导致驼背年轻人可塑性很强平时工作学习时注意坐姿不要坐太久走路时挺胸抬头慢慢就纠正过来了
2016-01-18 14:45
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