您好，根据您叙述的来看，您这可能是由于轻度的呼吸困难也就是缺氧导致的建议您可以到医院试着进行吸氧一段时间看症状有没有改善，然后再结合相关检查来下定诊断

考虑供血不足，可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动。治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

注意是否是食物和药物导致和是否是消化道出血啊.建议检查看看再说.如果有问题尽早治疗.还要注意贫血可能

有隐行充血性心力衰竭的可能.充血性心力衰竭的主要表现就是呼吸困难.晚上表现更为明显.晚上睡觉时觉得呼吸困难可以把枕头垫高.建议不能饱食.会加重病情.是否觉得还有心悸(心慌,自觉心脏跳动).

您好，这样的情况一般与心脏，胃肠，精神因素有密切的关系的。最好到医院做一下心电，心肌酶谱检查，同时请消化内科会诊一下，明确诊断；如果检查没有异常的情况，可能与情绪或者精神因素有密切的关系的。药物可以用舒肝健胃丸，舒必利，阿普唑仑等口服。避免精神紧张，放松心情。希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。医生询问：请问平时心情好吗？以上是对“我经常深呼吸是怎么回事？不深呼吸就难受，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！