你说的情况首先考虑的肩周炎，和劳累，外伤等因素有关需要及时的面诊骨科，通过体格检查，必要的时候结合MRI明确诊断，理疗休息。

你好，中年女性肩膀疼痛最常见的是肩周炎，会有上肢活动受限特别是外展、上提等。建议到医院骨科检查。目前可以考虑予以热敷肩膀，服用塞来昔布等止痛药，麝香类止痛膏或者氟比洛芬等药膏都可以。

你好，从你情况来看多考虑是缺钙导致的，考虑不是肩周炎，可在医生指导下使用成人迪巧进行治疗多吃钙含量高的食物，例如海鲜，大骨头汤，鸡蛋，牛奶等，丰富膳食种类以上是对“肩膀酸疼麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好。你的情况不排除是肩周炎的可能性，一般来说肩周炎过了50岁，如果不注意的话，很容易出现“50肩”即是肩周炎，晚上睡觉的时候一般会有肩膀感觉寒冷的症状出现建议晚上睡觉的时候注意肩膀的保暖，减少拿鼠标的机会，可去中医科行针灸、理疗等治疗。

你所说的这种情况一般是受凉或劳累造成的肌肉软组织的不适，应该就医进行合理地检查。根据实际的结果采取对症治疗，同时应该避免受凉熬夜劳累，调整好心态，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。