你好，从你的描述看，是胃炎，胃气上逆的表现。胃动力不足，食物羁留胃病故胸口堵得慌。治疗上主要以抗炎制酸，加强胃动力为主，可以吃点奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐等。饮食上要注意，不要吃麻辣等刺激性大的食物，不要喝酒，少喝浓茶。祝健康！

朋友你好。你的症状应该是由于气滞气郁于胸中引起的胸口堵。建议你服用柴胡疏肝散。平时要注意保持舒畅的心情，尽量不要情绪激动，不要生气，乐观的心态。多户外活动，注意休息，注意室内空气流通。注意饮食，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，饮食要清淡。希望对你有所帮助

朋友你好，你这情况这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。如果体重超重请减重。当然也要排查心肌缺血的，不排除这个可能。

胸闷原因，看有没有基础疾病如高血压、心脏病等如果没有其他基础疾病，仅仅胸闷的话，可能跟心理、情绪有关