老年人的锻炼
2016-01-17 11:27
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性别男年龄50现在老年人没事多锻炼身体是有好处的！但是对于老年人是清早锻炼啊！还是下午傍晚的时候锻炼对身体有好处呢！怎么锻炼才能对身体有好处呢！
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，两个时间都可以选择。关键看你自己的时间，如果早晨醒得比较早，天气允许的话，可以选择晨练，可以放松一天的心情，如果早晨睡得沉，起床较晚，可以下午锻炼，打打太极拳，怕怕山，散散步都很好，是很好的生活习惯，希望能帮到你！
2016-01-18 11:17
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