你好，根据你描述的情况，隆胸手术后需要很长的一段时间来进行恢复，因为每个人的身体差异不同，所以恢复时间的长短也不同，手术后可能会存在一些并发症，一定要遵医嘱，不要擅自做决定。术后尽量减少过量的体力运动以及性生活，睡觉时尽量仰卧，以免假体移位或破裂。

隆胸手术完成后，受术者可能会感觉到累，乳房会有点肿以及对触碰十分敏感，同时由于植入人工乳房后令胸部扩大了，皮肤组织便会膨胀以适应突然的扩张，因此会有些压迫感，以上均是正常的反应。一般使用下列方法进行术后的护理：术后应采取半卧位，并限制上臂活动10-14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。　　由于容纳假体的腔隙大而深，而切口较小，术中对腔隙内的止血可能不够彻底，故术后可并发血肿。术后除给予止血药外，护士应密切观察病人是否有局部胀痛，及皮肤瘀血青紫等表现。如发现异常应通知并协助医生检查伤口，必要时需进行手术，清除血肿并彻底止血。　　术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。　　术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后１周内应避免性生活，1个月内禁止做剧烈运动。

你好，按摩从手术后3-5日开始，每日早晚各一次，每次10分钟左右，持续3～6个月，可以保持乳房良好的手感。

你好!建议你使用自体脂肪注射隆胸.现在我为你介绍一下：韩式自体脂肪丰胸　　韩国窥镜技术，磁性按摩胸腺，多层次脂肪颗粒移植。无创口，一次性完成，真实饱满，形体自然，手感柔韧。术后恢复迅速，无需休养，不影响日常生活。自体脂肪隆胸　　一、概述　　世界卫生组织预测：注射式美容术将在未来的医学美容领域里发挥更大的作用。　　雅靓整形美容医院注射美容，始终站在世界最前沿，世界上每发明一项注射美容技术，雅靓整形美容医院专家都会仔细研究并通过严格的临床筛选，去粗取精。目前，已有数千名爱美女士前来雅靓整形美容医院接受注射美容治疗。　　自体脂肪移植：采用个人身体某些部位的脂肪细胞，用于填充面中部或进行瘦脸填充，可与吸脂手术同时进行，自体脂肪注射进行浅表凹陷的隆起，治疗浅表微细皱纹、薄嘴唇隆成厚嘴唇以及隆起皮下脂肪及老年手等。　　需要提及的是：自体脂肪移植的注射方法在雅靓整形美容医院有很大改进和提高，一般情况下，每处注射量都不很大，除皱手术一般每次每注射点0.5-1毫升，各注射点的注射要能巧妙地衔接和融合，其它处的应用一般也不能超过10毫升。另外，注射量一般要大于实际需要量，争取在经过一个时期的吸收之后基本上等于实际需要量。

乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。