上述情况建议你可以尝试增加爱抚时间，改变做爱体位，使用避孕套降低龟头敏感性等调节延长射精时间，自己观察看看，效果不好的话，那么可以选择就诊前列腺液化验检查清楚排除前列腺炎的可能

让射精的时间延长：1煅炼你的阴茎.最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了.2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力.实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟.2.降低阴茎头敏感度.可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性.3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了吃药多少有负作用,教你两个物理方法：1,小便时强制控制.即：尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性交时间2,冷热敷法.准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去,效果绝好5（1）很疲惫的去做（2）先手淫再做（3）速度放慢（4）力度减弱（5）分散精力（6）一定带套（7）选择一个不太刺激的姿势

早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去.如果阴茎在没插入阴道之前,双方未接触即射精为重度早泄.早泄建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.不要随便扣上早泄的帽子.