心乱、失眠、有失落感
我最近觉得自己的心情很不好,我的月经也不正常了,主要的是我在晚上的时候我心乱,心跳加速,晚上经常失眠的,经常会觉得有失落感,白天上班也没有什么精神。觉得很烦躁。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-17 11:34
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-17 15:32
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