一、风、寒、湿是导致股骨头坏死的原因之一。其股骨头坏死的症状表现为髋关节疼痛、寒湿为甚、下蹲困难。二、肝肾亏会导致股骨头坏死。表现为全身消瘦、面黄、阳痿、早泄、多梦、遗精、乏力等。三、外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等也是导致股骨头坏死的原因。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。四、股骨头患者应长期服用一些药物也易导致股骨头坏死。如因气管炎、哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等，长期服用激素类药物。1.日常生活要注意加强髋部自我保护。在进行体育活动之前，要注意做好髋部准备工作，以感觉自身发热、四肢灵活为度。2.预防股骨头坏死，要尽量避免少用或不用激素类药物。3.行走的时候要注意尽量避免摔倒、扭伤的情况发生，如果不小心摔倒的话尽量注意让臀部先着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。4.在进行背扛重物的时候避免出现髋部扭伤的情况，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

您好，股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。症状主要是疼痛，活动受限，关节僵硬和坏死。可以用通络生骨胶囊、正骨膏等对缓解疼痛、促进骨修复有益。但多数是手术置换股骨头。