皮肤亚健康
今天我和同事在聊天的时，一个同事说他们村里的人寿命都不长，是不是亚健康，我当时就听不懂他在说什么，亚健康这个词我是听说过很多次，但是还真不知道它是什么意思，也不知道是褒义还是贬义。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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让心宽松.人在社会生存,难免有很多烦恼,要想应付各种挑战,重要的是通过心理调节维持心理平衡.晒太阳提神.在上午光照半小时对经常萎靡,有忧郁倾向的人很有效.
2016-01-16 08:25
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。由此，亚健康是指以下几种情况：（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征
2016-01-16 12:08
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一,均衡营养.脂肪类食物不可多食亦不可不食,因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维.维生素要多吃,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加；补充灵芝与钙,可安神.工作中难免与同事,客户产生矛盾,研究资料表明,钙和灵芝具有镇静,防止攻击性与破坏性行为发生的作用.二,保障睡眠.睡眠应占人类生活的1／3时间,它是最好的免疫力.指导意见：让心宽松.人在社会生存,难免有很多烦恼,要想应付各种挑战,重要的是通过心理调节维持心理平衡.晒太阳提神.在上午光照半小时对经常萎靡,有忧郁倾向的人很有效.
2016-01-16 16:42
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，毛孔粗大皱纹这些都是皮肤自身的问题没有必要过度干预，如果治疗心情迫切可以尝试激光进行面部年轻化治疗医生询问：
2016-01-16 18:23
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一,均衡营养.脂肪类食物不可多食亦不可不食,因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维.维生素要多吃,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加；补充灵芝与钙,可安神.工作中难免与同事,客户产生矛盾,研究资料表明,钙和灵芝具有镇静,防止攻击性与破坏性行为发生的作用.二,保障睡眠.睡眠应占人类生活的1／3时间,它是最好的免疫力.
2016-01-17 04:51
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