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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,黑眼圈的形成与睡眠、饮食、环境、遗传都是有一定的关系的,您的情况首先需要您找清原因才能对症治疗,建议您以后最好不要熬夜,要养成良好的作息时间。自己在生活中按揉眼部,能促进眼周围的血液循环,是可以淡化黑眼圈的,具体的做法就是自己可以像做眼保健操一样按揉眼周的穴位,也可以用土豆片贴在眼上,也有很好的促进血液循环的作用,建议您试试,祝您健康。以上是对“淡化黑眼圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-16 07:22
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命。’
2016-01-16 18:06
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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贴土豆,茶叶袋,用些淡化黑眼圈的眼霜,注意多休息
2016-01-16 19:15
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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建议您主意一下几点:1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.
2016-01-16 20:51
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回答5
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李希弘 医师
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其他
全科
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黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的。
2016-01-17 02:31
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