眼睛不适怎么办呢
你好，我的眼睛一直都很好的，最近不知道为什么上课的时候总是感觉眼睛不适，搞到我现在都没心上课了，影响了我的学习效率，我的学习成绩都下降了，父母很担心，请问眼睛不适怎么办呢？
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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治疗方面的话，最重要的就是减少对着电脑的时间，不过既然你是做设计的，基本不太可能不用电脑了。那么就多休息休息，比如每隔个把小时就让眼睛离开电脑一会，可以在桌子上放一盆绿色植物，或者放杯热水，加湿器也行，反正含水分就行了，多朝窗外看看，或者闭上眼睛休息休息也行，不要揉眼，实在难受的很的话，用用眼药水，最好是不含防腐剂的人工泪液，去眼科医院买比较好
2016-01-16 05:11
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可能是干眼症,因角膜表面缺乏足够的泪液滋润,对外界的风沙等刺激会较敏感,也会有眼睛怕光的情形,减少对眼睛不必要的刺激，平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类,豆类,水果,蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律.注意眼的调节和保护。
2016-01-16 20:51
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