你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定

你好，胎儿侧脑室正常应该在1厘米以下，1至1.5厘米算轻微，1.5厘米以上属于异常。正常胎儿后颅窝池宽度在32周之前随孕周增加而增宽，就你的情况看，颅后窝还是有轻微的增宽。侧脑室属于正常的范围。胎儿在迅速生长期时，胎脑的发育有时会比脑中导水管系统快，脑内产生的脑脊液量明显大于导水管系统的循环能力时，会发生脑室系统的轻微扩张。如果B超检查的时间正好是这一时期时，检查结果就会出现扩张的情况。这种轻微扩张会随着脑内导水管系统的发育完善而逐渐消失。这是一个生理发育的过程。随着胎儿的发育完善，胎儿后期大多能够自己吸收，隔几周再做b超看看是否继续增宽，还有一点，脑室增宽太多的话，医生会怀疑是脑积水，而脑积水的现象除了脑室增宽外，还有一个明显的伴随症状是脊柱裂，所以你做b超的时候让医生帮你看清楚胎儿有没有脊柱裂，没有的话胎儿应该就是健康的。