木糖醇是一种甜味剂，能代替葡萄糖，不会引起血糖上升。你可以吃它。但是，应该理解，糖尿病饮食控制应注意食物的总能量摄入量应固定。因此，如果食物中木糖醇的摄入量过多，则应适当减少其他食物的摄入量，但是它也应该包括在一天的饮食中，这样血糖就不会高或低。

你好，治疗高血糖最好的方法就是健康饮食，其中包含了诸多专业知识，就算患者知道高血糖怎么办，知道该如何正确饮食，也有不少人无法坚持，最终以失败告终。高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内。除了最重要的饮食调理，高血糖还需要适当运动，比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，要记住无氧运动才是高血糖患者的选择。祝早日康复

你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。