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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2016-01-15 21:48
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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个人认为,你目前这个不是什么器质性的疾病,只是一些心理压力和心理因素导致的轻度的植物神经功能紊乱,从而表现出了一系列的感觉上的异常。治疗上,个人建议你试着放松下心态,不要太过于紧张,平时生活中注意多与人沟通交流,戒除不良生活习惯,特别是熬夜的习惯,多参加一些户外的有氧体育锻炼。
2016-01-16 10:20
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
2016-01-16 17:39
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