黑眼圈消不掉怎么办?
黑眼圈消不掉怎么办?这几天突然出现黑眼圈,我睡眠充足可黑眼圈还是消不掉!是因为看手机看太久了吗?我经常晚上睡觉前躺着看手机,会不会是因为这个?有什么办法解决????
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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好。 这很有影响的。 一般来说,黑眼圈主要是由过度使用眼睛引起的。 形成黑圈的主要原因是长时间玩电脑,看电视,学习等等。 因此,通过你的描述中确实有这些坏习惯的,如果是这样,就必须积极改变这些坏习惯。 早睡早起,保证睡眠充足,多吃些绿色蔬菜保护好眼睛。
2018-08-20 12:50
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的.
2016-01-15 17:41
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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黑眼圈大多是因为休息不好、缺乏维生素或是肾气不足引起的。情况严重的话,最好是去看下中医调理一下,如果不方便的话,你可以自己买点六味地黄丸来服用,平时注意规律好生活作息,不要经常熬夜,饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。
2016-01-15 21:03
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
2016-01-16 00:36
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,应该是可以采用中药调理治疗.
2016-01-16 10:42
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