三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,

平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样，最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药阿斯匹林配合中药-脑康，防止脑梗塞复发

如果病情二次（或反复）发作,有可能引发更严重的后遗症,尤其有高血压患者、控制不好血压的话容易出现脑溢血，是很危险的。饮食要低脂、低盐、低糖，不要吃得过饱、不要多饮酒，多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关，而高血压又是中风的主要诱因之一。豆类及其制品含蛋白质较多，有降胆固醇的作用。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，且最好生吃，以避免破坏维生素。指导建议：患者可以采取结合中医的治疗理论的中枢神经再生疗法，治疗的部位会产生一系列生物物理刺激和生物化学效应，能快速修复受损神经的关键物质，可在患者体内释放出强烈的刺激信息和巨大的生物能量。治疗时是通过中枢神经介入修复、中医脑细胞激活、中医细胞激活，改善各种功能障碍、恢复脑部病灶供血供氧功能，治疗目的，它的治疗过程无风险、无副作用、无痛苦、费用低、疗程短、见效快的领先性和优势。

如果病情二次(或反复)发作,有可能引发更严重的后遗症,尤其有高血压患者、控制不好血压的话容易出现脑溢血，是很危险的。饮食要低脂、低盐、低糖，不要吃得过饱、不要多饮酒，多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关，而高血压又是中风的主要诱因之一。豆类及其制品含蛋白质较多，有降胆固醇的作用。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，且最好生吃，以避免破坏维生素。指导建议：患者可以采取结合中医的治疗理论的中枢神经再生疗法，治疗的部位会产生一系列生物物理刺激和生物化学效应，能快速修复受损神经的关键物质，可在患者体内释放出强烈的刺激信息和巨大的生物能量。治疗时是通过中枢神经介入修复、中医脑细胞激活、中医细胞激活，改善各种功能障碍、恢复脑部病灶供血供氧功能，治疗目的，它的治疗过程无风险、无副作用、无痛苦、费用低、疗程短、见效快的领先性和优势。