你好，1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。3、接受必要的预防接种。4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。5、把你心爱的宠物托付给亲友。以上是我的回答，希望对你有帮助。

你好，根据你的描述，要宝宝一定要有计划性。一般情况下，准备要宝宝女性一定不要吸烟喝酒，不要染发，提前开始服用叶酸，男性提前半年不吸烟喝酒，最好女性做个妇科检查，没有炎症的情况下要宝宝，祝你好运！

您好，受孕前3个月要补充叶酸，补铁、锌、钙等，调整饮食习惯，双方禁烟酒，保持心情舒畅您好，受孕前3个月要补充叶酸，补铁、锌、钙等，调整饮食习惯，双方禁烟酒，保持心情舒畅

您要，受孕前双方要做一些准备的。您好，一般来说受孕前要做体检，看看有无异常。女方还要查白带常规，妇科的超声，传染病的检查，病毒的检查等。男性适当禁欲几天。在排卵期同房。祝您健康！

根据你的描述，你在备孕前应口服叶酸片1个月才可以的，禁忌辛辣食物多吃高蛋白的食物建议，夫妻双方去医院不孕科进行子宫输卵管激素，和精子的检查才可以的，如果正常就可以进行怀孕了祝你早日康复

首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。