你好，多疑的主要原因是害怕失去不够自信，太在意对方才会想知道他的一切一切。每个人都需要有自己的空间，夫妻之间要相互的信任。不妨跟老公常常进行沟通，相信他。有必要的话可以看看医生让专家进行心理的辅导。

高中对一名学生来说是很重要的一个阶段，尤其是独生子女，家里父母亲戚朋友都在关注自己，考一个好的大学是每个人的目标。太多的关心关注，带给学生很大的压力，生活中大多数时间都是在学习，调节心情的时间并不是很多，所以很容易使学生的状态发生改变。其实最重要的是你自己要学会放松，正确的对待升学啊、家人的关注和期望啊这些问题，把心打开，每天保持快乐的心情是很有利的。

根据你的描述，你这种对小事纠结，属于强迫症状，它分为强迫思维和强迫行为，这两种你都有。可能是你的性格要求完美，属于完美主义者。目前你的学习压力可能较大，导致了你的病。放松心态，缓解压力，多与亲人，朋友沟通。如果感到内心痛苦，影响日常生活，及时找心理医生谈谈，必要时使用抗强迫药物治疗。以上是对“我总是很多疑，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你描述的情况来看，主要是考虑两种情况即强迫性怀疑或者是妄想，相对来讲前者的可能性较大。强迫性怀疑多是强迫症的表现，需要及时进行抗强迫药物治疗，常用的药物如舍曲林，氯米帕明等。同时积极进行自我心理疏导，或者森田疗法治疗都是不错的选择。