1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。奶麦片材料：牛奶、麦片各适量。做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。祝你如愿！

你好，产后丰胸食谱：山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

我的一个姐姐正在用一种产品，她也是产后萎缩下垂的，胸部明显增大了也提高了，我问过她用了什么产品，她说是在网上买的，好像叫“御淑堂纯中药丰胸”什么的，听她说也没有副作用，应该还是挺不错的，你也可以试试啊，希望能帮到你，而且他们正在搞优惠活动，挺值的

山药+青笋+鸡肝做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。2、全部原料分别用沸水3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。木瓜+红枣+莲子做法：1、红枣、莲子加适量冰糖2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

你好，木瓜粥（白砂糖50克，木瓜200克，粳米100克））1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用这个没有副作用，因为是食疗的