你好你这个情况是可以使用的没有什么不良反映但是晚上不要吃太多对身消化不太好银耳有美容功效的多使用多皮肤好白天可以多吃

应该说是很好的润肺银耳汤特点滋阴润肺，养血润肠材料水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、盐、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各适量。制法：先将荸荠削皮，洗净，切碎放入沙锅中，加水煮2小时，取汁备用；杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再入清水中漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与杏仁一起入笼蒸50分钟取出，备用。将银耳入沸水煮片刻捞出，炒锅置中火上，加花生油少许，加葱、姜、精盐和水，把银耳放入煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后放入杏仁、桂圆蒸15分钟，加味精即成。功效：滋阴润肺，养血润肠。用法：佐餐食用。应用：适用于阴血不足之人

润肺银耳汤特点滋阴润肺，养血润肠材料水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、盐、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各适量。制法：先将荸荠削皮，洗净，切碎放入沙锅中，加水煮2小时，取汁备用