左脚脚背处第三根、第四根骨头骨折,42天...
左脚脚背处第三根、第四根骨头骨折,42天拆石膏,拆了石膏已有6天,现在我每天会拄着拐杖行走锻炼,但是刚走几步左脚就会抽筋,我该怎么办?还要多长时间我才能正常行走?打了石膏,吃了药,每天泡脚,未完全消肿,脚的颜色也不好看,怎样进行康复活动让脚恢复更快更好?
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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左脚脚背处第三根、第四根骨头骨折40余天拆除石膏后可以适当康复功能恢复,一般骨折愈合需要3月余,看适当补钙,应用药物促进愈合建议忌辛辣刺激,饮食清淡加强营养,适量补钙,注意休息,可以逐渐康复功能恢复锻炼,应用接骨七厘散等药物促进愈合恢复
2016-01-13 01:30
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好。负重要循序渐进。不能一下就当好脚使唤。可以先踩十斤,过两天适应了再加五斤。逐渐负重。活动量不要太大、还是要注意休息。把脚抬高点、利于血液循环。活动后可以冰敷一下。冰敷对肿胀有好处。可以口服点迈之灵片之类的消肿药。另外冰敷时间别超过15分钟。两次之间间隔两小时。避免冻伤。
2016-01-13 13:02
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