您好,胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气治疗上可以服用抑制胃酸分泌的药物奥美拉唑胶囊，胃动力药物吗丁啉片等都应该在饭前服用,不好转的话有必要去做一个胃镜检查来帮助诊断.良好的生活饮食习惯对治疗也是很主要的,不吃生冷硬刺激性食物,多吃容易消化的食物.以上是对“吃了一点点东西，就感觉胃里胀胀的，很久胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！你这种情况属于消化不良。胃肠的炎症应该不会很重。建议饮食上一定要注意避免生冷辛辣和不宜消化食物，可以口服乳酸菌素片来治疗，一般3~5天即可痊愈。祝你早日康复！

胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

首先要注意胃肠饮食调养：这是最重要的防治方法，对轻症患者可收到比药物更有效的效果。如饮食要规律，宜吃易消化、少油腻食物，进食不易过饱，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。少吃产气食物及甜食，如蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、黄豆等。胃动力药：如吗丁林饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，消除胃肠胀气，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

你目前的症状应该考虑还是胃肠蠕动功能弱导致的。这些情况建议你首先是注意平时增加锻炼，提高胃肠蠕动与消化功能，并注意规律清洁饮食，必要时可以选择口服中成药物如六味安消及乳酸菌素等调理下。