痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。也可以用用药皂洗脸。痘印一般随着皮肤的新陈代谢也会慢慢淡化、变浅。痘印是因为感染发炎或外力挤压所形成。建议少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。　可以多喝一些水。把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用可慢慢变浅。

你好，痘痘多考虑是激素，或上火引起的最好不要吃辛辣的食物。建议你，脸上的痘痘化脓的挤出浓点，用医用酒精茶茶，在吃点泻火的药物。

从你叙述的症状来分析，内分泌激素过剩、皮肤油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、饮食、作息等都会引起痘痘。可以通过复合激光去痘。治疗的同时可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤更加的细腻、美白。术后肌肤平滑紧致，不损伤机体，激光去痘印。我们建议，可以让美容专家为您做一个个性化的设计和分析，建议选择专业的整形医疗机构。祝您早日康复。

青年男性，询问痘痘问题。建议：营养均衡，多吃果蔬，多喝开水；温热水洗脸，毛巾消毒；维生素Ｂ软膏外用。医生询问：禁忌烟酒。

青春痘与青春期皮脂腺分泌旺盛又排泄不畅、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应有关。注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻的，多吃蔬菜多饮水，睡眠充足一些。药物可以用六味地黄丸试试。也可以口服葡萄糖酸锌片和维生素B6治疗。