你好，其实埋线减肥就是用针灸的方式持续刺激穴位来达到减肥的目的，建议患者去正规的中医院做埋线、一般通过这种方式来减肥最重要的就是要坚持，中间不能中断治疗，不然就前功尽弃了，在平时的生活中可以多锻炼锻炼、合理控制饮食，作为减肥的辅助手段，祝你健康！

这位朋友您好，由以上所述，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

你好，埋线减肥是通过对穴位的持久刺激来达到减肥的效果。建议你去当地中医院做穴位埋线，一般是7-10天埋一次，这种减肥方法一定要坚持，如果是半途而废，效果也是很不理想的。

你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。