您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,这个不是器质性疾病不需要担心，可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。

您好！根据您所说的情况，最近感觉身体很疲惫，考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果，多喝水。

考虑是消化不良导致的，多由于饮食不规律导致的，并引起了营养不良导致身体疲惫、失眠。适当吃点助消化的，改善胃肠功能的食物比如香蕉、酸牛奶等，以及助消化的药物，并避免紧张，减轻压力，可以适当做做推拿按摩等理疗。

健康指导：根据您的描述，首先建议您注意休息，保证每天充足的睡眠时间，从饮食角度看，建议您平时多喝水，保证营养全面，每天食物的量按照早餐3、午餐4、晚餐3进行分配，尤其注意早餐营养，最好包含动物性食物、植物性食物、谷物以及奶制品等，晚餐不要过饱，不要吃过于油腻的食物以及含咖啡因等的食物。

女，28岁，根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或不均衡或缺钙或缺钾，或气血不足等引起的可能。建议你给以均衡饮食，适当的增加营养，补充含钙含钾高的食物，必要的时候到医院看看。