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新陈代谢过快

代谢综合征

常听人们说要促进新陈代谢,高中学生物的时候也是这么说的,可是新陈代谢的促进也是有快有慢的,新陈代谢过快会有什么影响呢?会给我们的生活带来怎么样的不良后果吗?

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    新陈代谢快说明生命活动强过快的话会表现亢奋,加速机体老化,甲亢就是过快的表现,过慢则会生长迟缓智力低下,或进入老化阶段。。新陈代谢是生命现象的基本特征。代谢一旦停止,生命也随之而终止。新陈代谢过快或过慢都不正常。

    2016-01-10 20:55
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心率偏快时,可引起心脏的舒张及收缩不完全,从而引起胸闷,呼吸不畅.而心率偏快的原因可以有窦性心动过速,阵发性室上速等等,你的心率在80-110之间,属于偏快.如大于100次每分钟,称为窦性心动过速,建议在心率快时做心电图检查,如为窦性心动过速,建议查明病因,避免饮茶及吸烟喝酒,充分休息,避免紧张及情绪波动,症状明显时,可服用普纳洛尔。

    2016-01-10 22:05
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好:看您描述情况,这个可能是由于甲亢或是糖尿病导致的,不确定。但是新陈代谢绝对是很快的。建议您到医院检查下您的血钾和血糖,确诊下什么导致的,抓紧,祝您健康快乐每一天!

    2016-01-11 05:43
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,如果身体健康,没有其他不适不需要治疗,青春期新陈代谢快是很正常的

    2016-01-11 08:12
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,加快新陈代谢要做到:1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式.增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法,并且至少要达到“每周3次,每次30分钟,运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康.2.喝绿茶,绿茶不仅能抗癌,还能加快新陈代谢.研究结果表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%.3.坚持力量练习,力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一招.运动生理学专家认为,运动1磅肌肉燃烧掉的脂肪释放出来的热量相当于燃烧等量脂肪的9倍.力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度,即使你坐着不动,也能燃烧更多的脂肪.而且,当你做完力量练习后,身体会迎来一个新陈代谢的高峰.4.多吃香蕉,香蕉里含有丰富的钾元素,钾能通过调节体内水的平衡,来加快新陈代谢速度.如果你的身体缺水,新陈代谢速度就会降下来,脂肪燃烧就会减少.每天,要确保摄入2000毫克的钾,而一个香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一只橘子中含有250毫克.

    2016-01-11 11:40
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