额头长痘痘说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

你好!应该是座疮，根据痤疮发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合

你好朋友，这种情况有可能是毛囊炎引起的，也不排除有座疮的可能一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，注意皮肤卫生和复查，必要时，可以用消炎药治疗试试，祝您健康。

您有可能是痤疮，有可能和青春期体内激素紊乱内分泌失调有关，因为内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，形成痤疮！您好，痤疮是可以自愈的，您应当积极调理内分泌，不要过分依赖药物，也不要用手去挤压以免形成痘印，建议您应当每天用温水清洗面部保持毛孔通畅，注意休息不要劳累和长期熬夜，不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，保持心情愉悦不要压力过大精神紧张！