来月经的时间长短与您身体是有关系，一般经期2-8天，平均5天左右经期不要洗澡，洗头可以。来月经的时候注意保暖，不要受凉，不要冷的食物，喝些红糖水。医生询问：你现在有来月经吗?

这样的话可以服用养血的中成药比如逍遥丸就可以了，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，忌食生冷，吃生冷食物容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅，科学的饮食也是尤为重要的

第一次来月经一般会来几天，注意什么？你好，一般都是三到七天。注意不要吃生冷的辣的东西。

你好：月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～18岁，受很多因素影响。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。建议：月经期间注意卫生，要用护垫，即卫生巾。不要吃生冷辛辣的食物，不要碰冷水，可以请教妈妈。以上是对“第一次来月经一般会来几天，注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100毫升，平均为50毫升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。初潮时应避免参与剧烈体育运动，经期应经常清洗外阴，避免手、加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。