最有效的瘦腿产品
什么产品瘦腿比较有效啦?哪位亲有亲身用过哪款瘦腿的产品比较好用,无副做用,不反弹的,谢谢啦!腿太粗了,做运动也减不下来,最有效的瘦腿产品是什么
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
2016-01-09 19:00
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。
2016-01-10 05:57
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