针对这类疾病建议您可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。

您好，有可能是高血脂或者高血粘症。上了岁数得三高是很正常的，况且你还有高血压，建议去医院验血，检查血脂血粘度。多吃蔬菜，低盐低脂，少吃肉类和蛋白质。

你的这种情况属于中医消渴病中的“中消”，是脾气阴亏虚之证。精神不振，四肢乏力，能食，可伴有便溏，口渴引饮。降压药与降糖药不能中断，可服用中药方“七味白术散”，益气健脾，生津止渴：人参（12克）茯苓（12克）炒白术（12克）甘草（3克）藿香叶（12克）木香（6克）葛根（15克）天麦冬（各20克）黄芪（30克）水煎服，日一剂。希望能帮到你。医生询问：以后最好把二便情况说一下，描述舌苔的厚薄与颜色。

建议先从饮食上进行调理。建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜。注意多吃点含硒的食物。硒能清除自由基，提高酶活性，防止生物膜系统损伤，它们参与血压的平衡调节，在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用，同时还能提高免疫力。含硒比较多的有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过保健品补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。以上是对“晚上睡得很好但白天一坐下来就打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看你还这么年轻呢，精力旺盛时期。还有你应该缺少锻炼，还有就是白天的作息也应该规律建议有条件的话午睡下，找些感兴趣的事情，再增加些锻炼，比如早上起来跑跑步啊，晚上散散步啊，周末郊游什么的，相信情况会改善的。你这个早睡早起的习惯很不错哦，继续坚持吧。