老年人应坚持早晚刷牙，如果有条件，最好每顿饭后也能刷牙或漱口。刷牙时不要流于形式，要做到有效刷牙。老人刷牙时不要采用“拉锯”式的横刷，要顺着牙缝方向慢慢竖刷。刷牙的时间要保证3分钟，这样可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环。老人可在每天早起或睡前，或者闲坐闭目养神时，双唇紧闭，上下齿相互碰击。

人到一定年纪，牙龈自然老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”，这是一种自然的生理现象。但这并不足以使“水土流失”到牙齿脱落的地步。但是这种“老化萎缩”，却让牙周病有机可乘。因为牙龈萎缩后，不能再像从前那样紧紧地包裹住牙根，导致牙齿周围的牙龈、牙槽骨直接受到口腔中各种细菌及牙结石的侵袭，形成慢性牙周炎，牙周炎又反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成恶性循环。

义齿应该随时保持清洁，每次饭后要取下清理，及时漱口，最好就是用牙膏刷后再佩戴，这样可以有效的避免义齿下残存的食物残渣会导致粘膜发炎，蛀牙，牙周炎的情况。病人应该定期到医院复查，必要时安排修复或者重做。

每天在睡前将义齿取下，清洗之后泡在温水或者清水当中，不能放在热水或酒精当中，会导致义齿变色，变形或者塑料老化。一般再合适的义齿用得时间长了都会变松的，这样在咀嚼的过程当中容易脱落，一般小的义齿还有可能会误吞到肚子里。要注意。