主要有可能是由于遗传的原因导致身材矮小，同时和在发育的过程中的生活饮食都会有一定的关系的，如果还没有完全发育，平常应该多点吃豆制品，肉类，奶制品和蔬菜水果，平常多点运动多点做跑跳运动都有利于骨骼的生长，促进长高，还可以吃点钙片和维生素d软胶囊。

腹部硬块一般考虑是粪块堆积或者是肠道异物，具体要看您有没有伴有其他的症状，例如腹痛、胀，便血，大便有粘液，腹泻、便秘等。可以做个肠镜检查确诊。广州东大肛肠医院提醒您：如连续两天或两天以上出现排便异常、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时一定要到专业肛肠医院进行检查治疗，以免引起疾病病情加重，导致直肠癌等恶性疾病的高发。

左下腹有硬块而又没有别的排便方面的症状，而且排便后硬块明显缩小，初步考虑是粪块。平时要注意有没有血便、黑便、便细、大便困难、便秘、腹泻等症状。一旦有这些情况的话，需要及时到医院检查。现在还是考虑结肠内的粪块。

你好；这种情况考虑是便秘引起，建议饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积。