你好，首先牙齿本身就是乳黄色的，是不可能有珍珠白的牙齿的。一般市场上的美白牙贴的使用方法：1、将牙贴从硬塑膜上撕离。2、有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。3、用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。4、使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。但是目前真正有效能洁白牙齿的，只有冷光美白牙齿或者更换烤瓷牙的方法。，一般的美白牙贴是没有什么好的效果的。慎重使用。

市场上出售的美白牙贴，有些添加了尿素类成分，原理是把碳醯胺过氧化物作为漂白媒介，将牙齿珐琅质上囤积的大分子色素切割成小分子，原本大片的色素经过漂白变得分布均匀，看起来自然显得比较白皙。另外，还有一些美白牙贴使用的主要成分为过氧化氢，虽然比较安全，但敏感体质的人应注意其使用比例。美国牙科协会就曾告诫消费者，当增白药剂中含有的过氧化氢达到15%—35％时，极易造成牙齿敏感，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。

　抽烟导致的黄牙是让人非常苦恼的事情，想要吸烟又为黄牙烦恼，长时间吸烟就会导致牙齿表面附着一层厚厚的烟渍，在戒不掉烟的情况下又不想拥有烟渍牙，那么，牙齿上的烟渍怎么去掉，有人说怕洗牙的话，可以采用以下方法：用醋，洁牙粉，橘皮和小苏打清洁。试用过，但是操作起来太麻烦，很繁琐，洁牙效果也没那么明显，坚持不了几天也就不做了。

1、喷砂美白技术：瑞士EMS喷砂美白技术能够有效地去除各种轻度的烟渍牙、黄牙等外源性色素牙，洁牙过程中震动感更小，更柔和、更舒适。不损伤牙根和牙龈，能够有效的去除牙齿表面的烟渍。2、冷光美白技术：冷光美白技术美白烟渍牙只需要短短的30分钟，没有任何疼痛在轻松的音乐中就能够完成，冷光美白透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。3、英国恒温美白技术：英国恒温美白技术美白牙齿只需要45分钟的时间，而且美白牙齿的过程中完全不会伤害牙根和牙龈，一次治疗可以使全口16-20颗牙齿提高5-14个VITA色阶，平均提升8个VITA色阶以上。