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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好,根据你描述的情况分析,首先减肥药不建议服用,因为几乎所有的减肥药都含有一定的副作用,很容易影响身体健康,而且很容易反弹。建议你减肥一定要通过正确的方式,选择安全,健康的减肥方法,一定要控制饮食,增加运动量,饭后不要吃完就坐下,要适当的运动,进行消化。
2018-08-22 09:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动。
2016-01-08 10:07
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
2016-01-08 17:18
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