对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。静灵口服液用于滋阴潜阳，宁神益智。用于儿童儿童多动症，见有注意力涣散，多动多语，冲动任性，学习困难，舌质红，脉细数等肾阴不足，肝阳偏旺者。不是新特药品，很好买的。实在不行还可以网上订购。

只知道山东有一家专营小儿多动症和抽动症的医药公司如下常用专科药除医院外一般药店是没有的静灵口服液地牡宁神口服液小儿智力糖浆多动宁胶囊智力宝丸参志胶囊静聪口服液智杞颗粒　等多种小儿用药电话：05468205802他们可以邮寄的并且还可以做货到付款业务

你好，静灵口服液是经过国家正式批准上市销售的药物，为纯中药制剂，具有滋阴潜阳，宁神益智的功效，主要用于儿童儿童多动症，见有注意力涣散，多动多语，冲动任性，学习困难，舌质红，脉细数等肾阴不足，肝阳偏旺者。你注意力不集中，使用本品的效果还是有的，不过有些不对症用药。本品主要还是用于儿童多动症的，你18岁了，已经开始成年了，使用药物来调节注意力，可能有些牵强，我建议还是通过自控力来调节比较好，这样才可以达到真正的调节目的。医生询问：不知道你是什么原因导致注意力不集中？

建议去医药公司询问一下.那里是药品的运转中心.你好，你可以去当地的大型药店咨询一下。最好就是去药品公司咨询。