您好,腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,肩周炎,腰肌劳损等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复.

运动锻炼是是防止腰腿痛复发的重要措施。但多数人都认为就是提提腿，伸伸腰，做做操，或按一些保健手册运动运动即可，这是一个很大的误区，因为保健手册是对普遍而言，而患者的病情千差万别，盲目运动极可能适得其反，要根据自身情况适当的锻炼

这可能是腰椎病变有关系可摄片检查后确诊。可用推拿加腰痛宁胶囊壮骨关节丸氯唑沙宗片治疗。忌负重劳动。谢谢咨询。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

如果出现腰腿部疼痛一般要考虑椎间盘突出症。如果是单纯的腰部疼痛活动受限的话，要考虑是单纯的腰部劳损，而出现腿部疼痛的话则可能是椎间盘突出。建议做一个磁共振或者CT检查以明确是否有椎间盘突出的情况，如果检查没有的话仅需要做些理疗，按摩热敷之类就可以了，并口服些消炎镇痛药物。但如果有椎间盘突出的话可以做骨盆牵引等保守治疗。