你好引起头沉常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等建议你去医院确诊病因对症治疗自己多去户外运动祝你健康

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕可见于（晕车、晕船）、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等，建议到医院作头颅CT及头颅多普勒以明确诊断对因治疗。

空气不流通，睡眠质量差，工作劳累压力大等等，可能会有这样的情况。适当的运动，经常呼吸下新鲜空气，缓解压力，保证睡眠质量，调理看看应该可以缓解，如果加重或头晕头痛要及时排除疾病。

你好，根据你的情况一般可能是由于高血压所致的情况建议积极检查血压，明确诊断积极护理治疗，注意饮食

你好，根据你所述说的，建议你去医院检查一下，是否有低血糖，低血压，颈椎病，都会导致头沉。你好，根据你所述说的，建议你去医院检查一下，是否有低血糖，低血压，颈椎病，都会导致头沉。