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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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患者您好,如果只是偶尔出现这种情况,可以不用治疗,如果经常出现这种情况,则可能是压力过大,适当缓解压力就会好转。可以服用中成药天王补心丹或者柏子养心丸一段时间,同时保证充足的睡眠时间,加强营养,适当锻炼身体,保持心情愉快,相信很快就会有所改善,。希望对您有帮助,祝您健康。
2018-12-20 18:09
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
2016-01-06 19:16
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好。
2016-01-07 00:31
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-07 04:28
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
2016-01-07 05:20
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你的情况主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.可以口服谷维素,维生素B1片就有调节作用祝你健康.
2016-01-07 06:42
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