你说的情况应该是由于脾虚引起的，和植物神经紊乱、肾虚应该有很大的的原因。1，应该看看是否是腰椎的问题。2、要是没有问题可以用中药健脾，养血安神，舒筋活血治疗的，3、合理的睡眠，补充营养，补充维生素，4，可以用药物：归脾丸，天麻丸。复方丹参片，复合维生素同时服用就可以的5、保持心情舒畅很重要的，少生气希望对您有帮助以上是对“脚老是麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果她最近没有做什么重体力劳动的话，就有可能是缺钙。可以先服用一些含钙量高的营养品，吃一些鸡蛋啊，瘦肉等等蛋白质含量量比较高的食品。另外也可以贴治疗风湿病方面的膏药。如果症状还是得不到缓解，就尽快到医院去检查一下，

这个情况一是湿热伤及气血引起引起；二是血虚不荣于筋引起。如果检查不能发现问题，建议还是看看中医服用中药治疗，如四妙散、四物汤等加减调节气血、除湿热，恢复正常的血脉通道，使气血调和即可恢复。