晚上为什么总是做梦
我晚上经常做梦,而且以前有的时候还会被惊醒来,这是为什么?补充问题1:(2009-12-3118:23:31)现在记忆力也有点下降了
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回答1
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吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
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您好,多梦惊醒和记忆力下降等与身体虚弱,肾虚,神经衰弱植物神经功能紊乱等有关,还容易引起失眠睡不着,心慌乏力没精神等情况,可以服用刺五加片和安神补脑液等药物治疗,平时适当运动锻炼增强体质和注意作息规律 不要喝酒喝茶喝咖啡以免刺激加重病情有利于病情恢复。
2019-03-14 09:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.在医生指导下服用药物治疗,,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-06 09:33
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-06 11:54
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2016-01-06 16:47
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这是潜意识里神经焦虑的表现.建议你吃点中成药清脑复神液和益心巴迪然吉布亚颗粒调理.平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.吃一些有助于神经功能的食品,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。多补充维生素B族,象维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠。好好调理会慢慢好的.
2016-01-06 18:14
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