你好青春期生理与心理发育不同步心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因青春期综合症在初中以上年轻人中广泛存在严重影响身心健康和学业前途治疗：这个是无法根治的只有患者自己去克服正确认识自己和接纳自己认识自己就是自我认识逐步提高受挫折的能力挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景有目的地进行锻炼努力控制自己的消极情绪祝您健康

目前想你这种情况注意表现为一种学习障碍这种情况有多长时间呢/一般来说高中学习压力很大随时都在为高考准备特别是高三的学生心理压力都很大建议你平时注意休息放宽心态加强营养规律作息可以像同学老师寻求更好的学习方法及时宣泄不良的压力及情绪必要时可以找心理医生聊聊

虽说你说的情况跟青春期综合征相似但我觉得你是心理作用简单点说就是没事瞎想所谓青春期综合症指的是你在青春期出现的一种有点厌学的情绪然后导致的悲观厌世或者更严重的反社会行为甚至自杀倾向你觉得你除了有点厌学以外还有更消极的情绪吗？学习累了可以休息但不要整天瞎想就比如说你的手指划了个口子难道你就会得艾滋病吗？所以我给你的建议是不笑胡思乱想适当的放松休息一下高中学习累导致大脑疲劳很正常适度休息才是关键