我感觉我抑郁了?
问题描述:SCL90自评症状:你的总分为173分,总均分为1.9222222222222222分你的标准分为217分躯体化分19分均分1.5833333333333332强迫症状18分均分1.8人际敏感19分均分2.111111111111111抑郁症状29分均分2.230769230769231焦虑症状17分均分1.7敌对症状22分均分3.6666666666666665恐怖症状12分均分1.7142857142857142偏执症状12分均分2饮食睡眠8分均分1.1428571428571428精神症状16分均分1.6请问医生,我该怎么办?我时常感到苦闷,委屈,明明没有什么事情,别人都对我很好,我还是委屈,流眼泪.脾气暴躁,心神不宁,坐立不安,胸闷,想要发泄出去,有砸东西,打人的冲动.我该怎么办????????
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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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你这种情况可能就是焦虑状态,是一般的心理问题。首先要培养自己的兴趣爱好,做自己喜欢做的事情,一定要对自己有信心,不要太悲观,人生总要经历些什么,但是我们不能失去自信。你这种情况,可能就是一般的心理问题,找个好朋友倾诉一下,或者试着学会放松。要多与朋友交流。
2019-12-02 12:10
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
2016-01-05 20:25
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2016-01-05 22:44
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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不要抱有太大的思想负担,有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
2016-01-06 09:34
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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抑郁症最突出的临床表现是情绪低落,并伴有其他临床症状.情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑,烦躁,坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母,妻儿,早已了却此生”.其中也确有付诸于行动,造成不良后果的,手段也很残忍.思维缓慢及自我评价降低:表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误,小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀,自残的主要因素.精神运动迟缓:患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢.有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习,工作,不能料理家务,严重者不语,不动,不吃,不喝.其他症状:患者常常出现食欲,性欲明显减退,明显消瘦,体重减轻;失眠重,多数入睡困难,恶梦易醒,早醒,醒后无法入睡,抑郁症常表现晨重夜轻的规律.伴随症状:情绪反应不仅表现在心境上,而且总是伴有机体的某些变化,如口干,便秘,消化不良,胃肠功能减弱,或全身不定部位的疼痛,有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状,造成一时误诊.抑郁症的症状因人而异,根据临床严重程度可有轻度,中度,重度抑郁不等.在我国,许多抑郁症患者讳疾忌医,出现了症状而不到专科医院就诊,以致贻误了治疗,酿成苦果.因此,出现上述症状持续不能缓解的人,应立即到专科医院就诊,明确诊断及时治疗,早日康复,重归社会.
2016-01-06 17:07
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.
2016-01-06 20:17
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