你好，考虑可能是自身心理障碍的表现，属于不健康的心理，需要自我进行调节，需要调整自己的心态，需要建立积极健康的心理，需要保持放松的心情，可以有意识参加有意义活动保持心情舒畅

你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你好，一般首先需要对自己过激的行为进行纠正调理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要建立积极健康的心理，可以参加有意义的活动愉悦自己的心情，同时注意休息好

我觉得人格包括先天的气质和后天的性格两个方面的内容。先天的气质是遗传的；而后天的性格是需要通过长期的学习和社会实践活动来慢慢的不断完善的。过往的一些不愉快的经历、家庭教育方面的一些误区和失误、不和谐的家庭环境等都是会对人格的形成产生不利影响的。人格具有稳定性的一面。一旦形成，是比较难以改变的。但也不说就不会发生变化。只要是自己有自我完善的意识，同时方面也对头，自己的性格会有所改变的。不管自己现象是什么样的人格特征，有什么样的人格方面的障碍，我想只要是自己对自己不失去信心，同时也能通过不断的学习和实践来慢慢地做自我的矫正，我想结果会好的。首先要相信自己，因为每个一个人的人格是十分完善的，就好象家家户户的锅底都是黑的一样！所以需要你有什么问题说什么问题，一定一定地去完善自我。心理学方面的知识是需要学习的，立足于家庭也是正确的。不要以为自己没有朋友，吃吃喝喝，玩玩乐乐的朋友也未必是真的朋友。有什么心里话，是完全可以同自己的家人说的，不一定就要向朋友诉说。