1、少吃黏性和韧性食物：如糯米糕团、粽子、软糖、冷的油条、韧的牛皮糖等，可能黏脱假牙或影响咬合。2、活动假牙的保养：每次脱除假牙时应以推拉基托为主，而不该推拉卡环，脱除时切忌用力过猛，戴假牙时也不要用咬合力使其就位，以免卡环变形或折断。3、定期进行牙齿检查，洁牙：牙齿病变会累及假牙，所以的了牙病要尽早治疗。假牙一旦出现松裂、磨损时，就要进行修补或者更换。4、吃的东西选择：尽量少嗑坚果，咬硬物，避免造成假牙磨损、崩裂、错位或脱落。5、咀嚼习惯：不要一直用一侧牙齿咀嚼食物。容易影响假牙固定，不能达到正中咬合位，久之影响假牙使用功能，缩短使用寿命。

制作正规，精良的烤瓷牙如果是门牙的大概可以用20年左右，后牙大概是15年，当然如果不吃硬东西，保护好的，可以延长更久的时间。有些烤瓷牙虽然没有坏，但是如果出现牙龈萎缩，或者烤瓷牙不密合，有食物嵌塞，水分进入的情况就需要及时拆除更换，以免里面的牙齿会坏掉。

要延长烤瓷牙寿命就是尽量不吃硬的东西，然后去正规口腔诊所去制作正规的烤瓷牙，做材料好一点的烤瓷牙，如果是做全瓷牙就更加耐用，基本不会出现绷瓷的现象。义齿安装后，只要不啃硬质的骨头或者用力咀嚼的话，一般是不会脱落的。但是烤瓷牙还有一个关键就是，原来牙齿的处理，如果处理好了。

您好，烤瓷牙之所以叫烤瓷牙，就是因为它在金属内层的外面烤上了一层瓷。所以，一般建议患者戴上后尽量少食坚硬的食物，例如坚果、骨头等。如果是前牙，则要避免吃瓜子、甘蔗等，这样可以避免瓷层出现裂痕、脱落。烤瓷牙的日常清洁只需要按平常一样认真刷牙就可以了。尤其是牙龈边缘的位置，清洁不到位容易引起牙龈发炎。如果烤瓷牙戴上一段时间后出现松动、脱落，应该到医院取下。只要烤瓷牙保持完好，没出现变形，可以在清理后再重新戴上。