治疗脑神经功能紊乱关键在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼,娱乐与休闲,一般说,来经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗植物神经功能紊乱是完全可以恢复的.

健康指导：您好，对于食物选择。蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。小麦：小麦中含油泛酸（VB）,能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。还可将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。

健康指导：治疗脑神经功能紊乱关键在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼,娱乐与休闲,一般说,来经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗植物神经功能紊乱是完全可以恢复的.

你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。‘；一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。